Aveti nevoie de :
1 cartof mare sau 2-3 cartofei mici
o mana de spanac proaspat sau spanac congelat
1 catel de usturoi
sare (doar pentru copii de peste 1 an )
putin unt sau o lingura de ulei presat la rece
putin lapte
Cartofii se curata de coaja, se spala se taie bucati si se pun la fiert, cu sau fara sare.Spanacul proaspat se opareste, cel congelat se lasa la dezghetat.
Cand cartofii sunt fierti se scurg de apa si se zdrobesc , se aduaga spanacul tocat marunt, usturoiul pisat , untul sau uleiul , lapte si se amesteca pana obtinem pireul.
Daca suntet in criza de timp puteti pune toate ingredientele in robot , apasati butonul si gata e pireul.
Optional puteti sa adaugati : ou intreg ( la copii peste un an ) sau doar galbenusul ( la copii sub un an ) , carne de pui , vita , peste.
Pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu